牙齒敏感，多數人第一直覺就是牙齒不舒服，比如喝冰飲、熱飲或吃酸的東西時，牙齒會感到酸痛。其實牙齒敏感代表的不只飲食不便，背後還有更大的問題。

【什麼原因，默默造就敏感性牙齒？】
敏感性牙齒是「牙本質知覺敏感症」，主要有兩大成因：琺瑯質流失與牙齦萎縮。

1、琺瑯質流失
一個健康的牙齒，牙本質被琺瑯質及牙齦覆蓋著。琺瑯質在莫氏硬度量表裡的分數是五，是人體內最高度礦化的強硬組織，是牙齒最初也是最強的防線。
然而，琺瑯質並非無法毀損，低酸鹼值的飲食會酸蝕琺瑯質。若酸蝕的速度高於修復、再礦化的速度，琺瑯質就無法有效保護牙本質。
當牙齒外層的琺瑯質被磨耗、失去保護作用，導致內層牙本質外露，牙本質內的牙本質小管又受到冷熱酸甜飲食等外界刺激，就會產生短暫而尖銳的酸痛不適。

2、牙齦萎縮
牙齦，是牙齒根部周圍的軟組織。平時若沒有好好刷牙，沒有把卡在牙齒與牙齦邊緣的細菌清乾淨，會形成「牙菌斑」，使牙齦慢慢萎縮，讓原本被牙齦包圍的牙本質外露。
牙本質裡滿佈通往神經末梢的微細管道。如果琺瑯質流失、牙齦萎縮使牙本質小管外露時，微細管道就容易受到冷熱及一些食物的刺激而產生牙齒敏感酸痛。

文章來源：早安健康

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