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懷孕期間口腔照護及常見問題

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婦幼口腔保健專欄

■  婦女在懷孕期間,由於荷爾蒙分泌改變,加上行動不便,不易照顧好口腔健康,容易在刷牙時有流血的症狀;在某些荷爾蒙不平衡的情況下,甚或有牙齦瘤產生,此時不須驚慌,只需確實照顧好口腔衛生即可,必要時可使用漱口水作為輔助。
■  在懷孕的第六星期開始, 胎兒的牙齒即開始發育, 到出生時牙齦裡面已有二十顆乳牙的牙冠形成,直到嬰兒六個月大之後才會陸續長出來。因此懷孕時的飲食和營養,對於胎兒的牙齒有很大的影響。懷孕末期,尤其是最後一個月 ,所需鈣質特別多,宜適量補充。
■  懷孕婦女應保持正常、充足、均衡的飲食;米飯、水果、蔬菜、奶類、魚類、肉類皆要均衡攝取,才能供應胎兒牙齒所需的鈣質、磷質、維他命等。
■  婦女在進入更年期之後,由於某些荷爾蒙分泌停止,會造成牙齦狀態改變,若加上長期口腔保健不甚良好,容易有牙周病的症狀,如刷牙流血、咬合無力、牙根酸軟…..等,此時必須到牙醫師處就診,徹底解決這些問題。

婦幼口腔保健答客問

Q :  俗話說: "生一個孩子, 壞一顆牙" 是真的嗎?
許多人都對這種說法信以為真,因為「胎兒把媽媽的鈣質吸收走了」。然而這種說法並不正確,因為媽媽牙齒中的鈣質不可能溶解到血液中再由胎兒吸收。那麼為什麼很多媽媽生完孩子後,都覺得牙刷變壞了呢?可能的原因有:
1. 懷孕中的荷爾蒙改變,造成牙齦容易發炎流血。
2. 懷孕中因身體倦怠,而忽略了口腔清潔的維護,再加上嘔吐造成口中酸度提高,噁心造成刷牙時想吐,多餐造成牙齒上殘留食物等,使牙齒健康大受威脅。
3. 原本口腔內就有一些小問題,再加上上述情形的推波助瀾,等到生產後便變成大問題,所以造成"生一個孩子, 壞一顆牙"的迷思。

Q :  孕婦要如何注意口腔保健?
要破除"生一個孩子, 壞一顆牙"的迷思,孕婦更須注意口腔保健,包括:
1. 準備懷孕時,先找牙醫師作的口腔檢查,把有問題的牙齒先治療好,同時徹底洗牙並學習正確的口腔衛生習慣。
2. 比平常更注意口腔衛生,嘔吐或吃完東西後一定要刷牙;如果刷牙會想吐,可以不用牙膏或使用小孩牙刷刷牙及使用漱口水。
3. 選擇零食時,應避免糕餅糖果等亦引起蛀牙的食物。
4. 懷孕中有任何口腔問題,需請教牙醫師並作適當治療。

Q :  孕婦看牙醫有何禁忌?
在懷孕中作牙齒治療,只要小心一點,仍可以成功的完成。基於孕婦的舒適感與安全考量,應避免於懷孕初期與末期作任何治療,懷孕中間3個月,是較好的治療時機。
治療時因平躺的姿勢,可能壓迫腹腔的靜脈回流,可用枕頭墊在右邊臀部下面,或身子傾向左側躺著,而且一次治療時間不要太長,同時要保持心情輕鬆。如果您正在懷孕中,且牙齒需要治療的話,最好還是到醫院中的牙科處理,因為如果在治療中有任何情形發生,可以立刻照會婦產科或其他醫師緊急支援,以確保安全無虞。

 

 

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